나주시 보건소(소장 김정희)는 지난달 29일 보건소 회의실에서 여성자원봉사자들을 대상으로 생활속에 스트레스를 해소하고 관리하는 방법에 대한 교육을 가졌다.

▲ 나주시 보건소가 여성자원봉사자들을 대상으로 스트레스 해소·관리 방법에 대한 교육을 가졌다.

이번 교육은 방문건강관리사업을 통해 의료취약계층을 방문해 다양한 봉사활동을 펼치는 자원봉사자들의 고충을 알고 활동을 통해 생길 수 있는 갖가지 스트레스를 해소하고자 마련됐다.

고건호 한국웃음치료연구소장을 강사로 초빙해 웃음이 건강에 미치는 영향과 생활속에서 웃음을 통해 행복을 찾는 방법 등을 진행해 교육생들의 큰 호응을 얻었다.

시 보건소 관계자는 “이번 교육을 통해 봉사와 심신의 건강관리를 조화롭게 생활할 수 있는 자원봉사자가 되길 바란다”고 밝혔다.