나주시보건소에서는 지역주민들의 튼튼한 겨울나기를 위한 기공체조 보급에 나서 지역주민들로부터 큰 호응을 받고 있다.

기공체조는 지난해부터 나주시에서 자체 양성한 기공체조지도자로 관내 30여개의 경로당 어르신들을 대상으로 보급 중에 있다.

▲ 나주시보건소에서 지역주민들의 튼튼한 겨울나기를 위한 기공체조 보급에 나섰다.

남평읍에 거주하는 한경옥(56살)은 "수년 동안 허리통증으로 고통을 받았는데 얼마 전부터 기공체조를 꾸준히 하다보니 잠도 잘 자게 되고 무엇보다 만성적인 통증이 줄어들어 너무 좋다"고 기쁨을 감추지 못해 "허리통증으로 고통을 받는 환자들에게 기공체조를 추천한다"고 밝혔다.

한편 시 공중보건의사(김희철)에 따르면 "기공체조는 남녀노소, 성장기어린이부터 거동이 불편한 어르신까지 누구나 쉽게 따라할 수 있어 고령화 되어가고 있는 어르신들의 건강을 위해 매우 좋은 운동법이라"고 했다.

시 보건소 관계자는 "현재 경로당을 대상으로 기공체조를 보급을 하고 있지만 점차 사업범위를 학생까지 확대할 계획으로 있어 장시간 컴퓨터 사용과 자세불량 등으로 밝혀지고 있는 척추측만 예방 및 공부스트레스와 시달리고 있는 학생들의 건강관리에 큰 기여를 하게 될 것이라"고 말했다.