정인석 남평한의원장

민간에 체질의학으로 알려져 있는 사상의학은 1890년 이제마 선생이 창안한 실용주의에 입각한 의학으로 사람의 체질을 4가지, 즉 태양인(太陽人), 소양인(少陽人), 태음인(太陰人), 소음인(少陰人)으로 구분하여 치료와 건강관리의 지표로 삼고 있는 한방 전통의학 중의 하나입니다. 사상의학은 건강에 대한 관심(체질과 질병의 예방), 민족의학에 대한 관심이 대두되면서 각광을 받고 있습니다.

사상체질은 사람의 체격이나 얼굴 생김새, 성격, 식성 등에 따라 구분하여 질병치료 뿐만 아니라 평소 식생활에도 적용됩니다. 따라서 자신의 체질에 맞는 음식과 그 음식의 성질을 알아두면 식생활을 통해 얼마든지 건강하게 지낼 수 있습니다. 통계에 의하면 우리나라 사람들은 태음인이 가장 많고 소음인과 소양인 그 다음, 태양인이 가장 적습니다. 

 외모에 따라 사상체질을 구분하면 ①태양인은 머리와 광대뼈가 크고 정수리가 불룩하며 이마가 넓고 어깨가 딱 벌어지며 안광이 빛나고 상체가 튼튼하며 허리가 약합니다. 전신 중에서 특히 두부의 발달이 좋은 편입니다.

②태음인은 얼굴윤곽이 뚜렷하고 이목구비가 크며 입술이 두껍고 대개 체격이 크며 살이 찐 편이고 안광이 밝지 못하며 침침하고 허리와 복부가 발달되었으며 상체가 비교적 약합니다. 전신 중에서 특히 옆구리의 발달이 좋은 편입니다.

③소양인은 얼굴이 다소 긴 편이고 머리가 앞뒤로 나왔으며 입술이 얇고 턱이 뾰족한 편이며 안광이 반사적이며 예리하고 인상이 뻣뻣한 감이 있으며 흉곽이 발달하고 허리이하가 약합니다. 전신 중에서 특히 흉부의 발달이 좋은 편입니다.

④소음인은 용모가 섬세하고 이목구비가 작으며 안면이 둥글고 유순하고 눈에 정기가 부족하며 수줍음을 많이 타는 편이고 키가 작은 경우가 많으며 상체보다 하체가 발달되어 있습니다. 전신 중에서 특히 엉덩이의 발달이 좋은 편입니다.

성격에 따라 사상체질을 구분하면 ①태양인은 진취적이고 적극적이며 독선적인 성격이고 행동이 거침이 없으며 후회할 줄 모르고 계획성이 부족하며 세밀하지 못해 실수도 많고 영웅심, 자존심, 과장이 많은 편이며 영웅호걸, 보스기질의 위인형 등이 많습니다.

②태음인은 보편적으로 과묵한 편으로 지구력과 인내심이 있고 관대한 도량이 있으며 점잖으나 음흉하고 욕심이 많으며 타산적이고 끈질긴 노력으로 일을 성취시키는 강점으로 학자, 기업가가 많습니다.

③소양인은 항상 명랑하고 의협심이 강하며 성격이 급하여 실증을 잘 느끼며 체념을 잘하고 경솔한 듯하나 다정다감하고 뒤탈이 없으며 이해타산을 따지지 않고 봉사정신이 많은 군인, 정치가가 많습니다.

④소음인은 침착하고 치밀하며 조리가 정연하며 내성적이고 박력이 없으며 일의 진척이 느리고 질투가 심하며 한 번 마음이 상하면 잘 풀어지지 않고 남이 자기 일을 간섭하는 것을 싫어하며 발명가, 여자들이 많습니다.